aspergillus oryzae, fermentatie, Fermenteren, koji, miso

Zelf miso maken

Miso is een geweldige smaakmaker in de vegetarische keuken. Het is zoet, zout, soms zuur en altijd super umami. En dat laatste mis je nog wel eens in vegetarische gerechten. Umami is de smaak die je een voldaan gevoel geeft. Typische umami smaken vind je in parmezaanse kaas en runderbouillon. Maar een bouillon op basis van miso doet hier niet voor onder. Het is niet voor niks dat veel Japanners hun dag met een kom miso soep beginnen. Je kunt er uren op vooruit. Maar naast een mooi ingrediënt voor bouillon, is het ook een voortreffelijk ingrediënt voor verschillende dressings en marinades. Allerlei soorten groenten trek je met een goeie miso uit de saaiheids-zone.

Dit recept komt uit Verrot gezond, maar een soortgelijk recept – en vele andere handige anti-hamster recepten – staat ook in Verrot Lekker. Beide zijn hier te koop: boeken van Christian Weij. Of bestel een gesigneerd exemplaar via info@smaakpark.nl

Miso wordt gemaakt met een schimmel en deze groeit niet zomaar. De sporen van deze (Aspergillus oryzae) schimmel kun je kopen bij www.starterculturen.nl

aspergillus oryzae, fermentatie, Fermenteren, koji, miso, Recepten

Vegan vissaus (of oesterblad miso)


Door de corona crisis blijven veel producenten – die normaal veel aan de horeca leveren – met producten zitten. Zo ook Koppert Cress. Ik kreeg een heel aantal dozen met cressen om mee te experimenteren en te fermenteren. Ik maakte er oa zuurkool, miso, shrubs en kimchi van. In deze video laat ik zien hoe je met oesterblad en koji een heerlijke vissige miso kunt maken. En als je deze miso uitperst, krijg je een vissige tamari die wat aan vissaus (garum) of oestersaus doet denken.

Wil je meer leren fermenteren? Bestel dan Verrot Lekker (http://verrotlekker.nl/bestellen/) of Verrot Gezond (http://verrotlekker.nl/verrot-gezond-bestellen/) en ik schrijf er een persoonlijke boodschap in.